शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य,मानसिक स्वास्थ्य,आत्मिक स्वास्थ्य
सुबह उठकर सबसे पहले क्या खाना चाहिए?
नियमित रूप से व्यायाम करें। योग, ध्यान और व्यायाम आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
सही तरीके से खाएं। स्वस्थ आहार जैसे कि सब्जी, फल, पौष्टिक अनाज, और प्रोटीन की खुराक लें। अधिक मिठाई, तला हुआ खाना, तेल और तले हुए फूड खाने से बचें
हेल्थ केयर कैप्सूल के फायदे
Good Health Capsule गुड हेल्थ कैप्सूल, Good Health Capsule गुड हेल्थ कैप्सूल दुबले-पतले लोगों के लिए बनाया गया है जिनका वजन नहीं बढ़ता, वह इसका सेवन कर सकते हैं।
शरीर में सबसे ज्यादा ताकत कैसे आती है?
शरीर में सबसे ज्यादा ताकत खाने से आती है, खाने के बाद हमारा शरीर आहार को ऊर्जा में बदलता है। भोजन में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट और मिनरल्स होते हैं, जो ऊर्जा के लिए आवश्यक होते हैं।
हेल्थ केयर कैसे करें?
स्वस्थ खानपान,व्यायाम और immunity को boost करना
स्वस्थ रहना क्यों जरूरी है?
स्वस्थ रहने से आपके शरीर का शक्तिशाली बनाए रखना संभव होता है जो आपको दैनिक जीवन में काम करने में मदद करता है, और बीमारी से बचाता है।
हेल्थ केयर की बुक
A Guide to Improving Your Patients Care, 4th Edition,Primary health care
प्राइमरी हेल्थ केयर के मूल तत्व क्या है?
प्राइमरी हेल्थ केयर (Primary Health Care) के मूल तत्व हमारे स्वास्थ्य की संपूर्ण देखभाल तथा उसमें जुड़ी सभी व्यवस्थाओं को सम्मिलित करना होता है। इसमें रोगों के निदान, उपचार और बचाव के साथ-साथ लोगों को स्वस्थ जीवन जीने के लिए सही जानकारी देने, सदाचार, स्वच्छता और जीवन शैली के बारे में जागरूकता फैलाना आदि शामिल होता है